哈嘍 👋

今天在圖書館裏面坐了一天， 依舊是沒有進展。 現在我有點疲憊， 隨便一個有點麻煩的事， 我都不想要做。 整個人的狀態不好。 這會比較難熬。 明天開始做PPT。 先把以後的結果好好地總結。

今天下午收到Adam轉發的郵件， 讓我改Proof。 改完之後發現他們竟然能夠把圖片搞錯。Spring出版公司的編輯水平也就這樣啊。 此時的我已經沒有半點興奮， 只是慶幸自己的拖了好久的事終於快結束了。 我的快樂就是來自這種心靈上面的解脫。 真的累了。一晃時間就來到晚上十一點了。 一天又過去了。 今天早上起來運動了。 好好地喫飯， 改稿。 姑且就說是有效率的一天吧。 明天還要好好繼續。 明天去圖書館吧， 好好地工作。 不得不好好地工作。 還是得好好地工作。 這一塊地上的草， 何時才能扯完啊。

這幾天我的工作卡住了， 腦子裏面很混亂，做事變得急躁， 沒有耐心。 早上很晚才醒， 晚上凌晨2,3點才睡。 一切變得很糟糕。 每每想要專注工作的時候發現精力更不上。 想要好好地改變這個狀態， 昨天晚上十點種便睡下了， 今早醒來的時候是7點過。 早上有了時間， 天氣也不錯， 於是便想要好好地去跑步。 好久沒有跑了， 拿起NRC軟件， 帶上耳機， 走上不熟悉的道路。 開始了我的跑步冥想， 接受情緒， 只過好今天。 感受到壓力， 焦慮， 是正常的情緒， 人就是這樣的。 不要期待所有的事情都有答案， 好的事情就是得花時間。 有些事情就是很難的。 保持好奇心， 專注與今天。 跑完之後感覺確實變得更好。 跑步和冥想不會讓我變得更糟糕。 這些我是驗證過的。 今日我其實還是沒有什麼頭緒。 但是我想要更平靜地生活， 我想要的未來， 其實就是現在。 我的夢想是能夠平靜地生活。 只要專注與當下， 我便實現了自己的夢想。

昨天是個夏夜，我請男朋友來家裡吃飯，隨後我們一起打了場網球，回來的時候有點晚。 今天我待在家裡，專門改論文裡的一個圖。感覺最近效率不高，一天只能改一個圖。AI雖然好用，卻沒能讓我更輕鬆，工作量依舊大，我還是很晚才睡。 晚上我覺得一天不算精彩，反而不想睡覺。幸好我能快速記錄自己在做什麼，至少能把思路梳理清楚。 最近這兩天正值端午節，我們做了皮蛋和四川特色菜。吃得還蠻好的，感謝南給我帶來了很多好吃的東西，包括貢菜和香腸。 天氣有點熱，我把風扇裝好了，效果不錯。 這就是我平常的一天。做這些事情讓我覺得無聊，缺乏意義。我擔心自己做不長久，常常在和評審的博弈中奔波，試圖取悅他們，感覺並不舒服。我想做自己的事情，科研也許真的做不下去。

今天一大早醒來，昨晚睡得不太好。沒吃早餐，想去超市買東西，卻因為太早門還沒開。於是去學校，沒什麼吃的，只能拿一杯加湯的咖啡補充能量。 隨後和越南朋友去網球場打球。發球很難，雖然看影片看起來簡單，但實際操作卻不易。發了很多球，滿意的只有少數。感覺不算興奮，卻也有一點新鮮感。 打完後騎腳踏車回辦公室，開始工作。原以為之前的修改已經完成，結果審稿人又要求定量對比，於是下午重新算了很多資料，畫了一張圖。 隨後又和同事們一起打球，球飛得四處亂飛，心情並不特別開心。另一位網球朋友文帥邀請我加入他們，雨開始下大，我們只好離開。一路聊著，文帥談起他之前學的強化學習和模仿學習，我也瞭解不少。 回到Kida辦公樓，繼續工作直到大約七點。隨後去超市買了日常必需品，儘量不浪費錢。 回家後想起今天沒吃好，決定做一頓自己喜歡的飯：黃瓜、紅椒、炒肉配米飯，一邊吃一邊看脫口秀，挺有趣。 晚上又繼續工作，完成了那張圖，我非常喜歡它的效果，久違的開心。現在寫日記也很快，我不再需要打字，只要說話就能記錄。 意識到自己上廁所時間太長，坐得太久，刷短影片，想以後控制在十分鐘以內。今晚好好休息，期待睡得好。明天不去學校，繼續工作。希望明天又是美好的一天。

今天是週六，我本想跑步，卻起得晚。昨晚的AI agent還沒完成任務，早上我一直在跟進它的進度，看看它能否幫我解決問題。雖然完成了不少工作，但大部分由AI完成，成就感不大，只是讓流程更順暢。 這天我把個人網站做了介面更新，加入了四種語言，讓頁面更美觀、更友好。 隨後我在家做飯。晚餐我嘗試了三文魚配意麵，但三文魚因為存放時間太久味道差，最終扔掉了。整頓飯讓我覺得不太舒服，身體也有點不適。 早上聽了一個脫口秀，談到AI提升效率卻並未縮短工作時長。它讓我意識到，效率提高了，但工作量依舊，甚至更容易陷入“卷”狀態。我們到底是讓自己更強，還是讓自己更累？ 今天天氣有點下雨，明天是否下雨還不確定。計劃明天和越南朋友以及同事一起打網球，下午還有與同事的約球。 網球老師發給我練球影片，我想把學校的球拍帶回家，練習發球。 還收到了芬蘭北方同事的訊息，我分享了最近用vibe coding做的專案和論文修改進展。 總的來說，今天的日常很平淡。希望明天能更高效地工作，也能更好地打網球。