今天沒有走哪裡去，不過是上午出去理了髮，晚上去鎮上的便利店買了三個滷蛋，一塊牛肉幹，還有一包瓜子。出去買東西的原因是自己到了八點過的時候感覺想吃炸雞，但是我知道我吃了那些炸雞會很不舒服。理智阻止了我，但是不能憋著自己，就去超市買了一些相對來說還算是健康的食物。哦，這次去店裡面理髮的時候，師傅給我洗頭了，用了洗髮精，這是我一兩個月以來唯一的一次。我感覺老闆也沒有看出我一個多月沒有用洗髮精洗頭了。感謝理髮的老闆。因為他是在鎮上開店，所以價格還算是很便宜，只要15塊錢。這是這麼多年來比較便宜的了。老闆話很少，我感覺我好想很能夠理解他這類的人。把自己應該做的事情做好，其他的都不重要。他只是回答了我幾個簡單的問題。1. 你晚上是開到幾點種？ 八點。 2. 多少錢？ 十五塊。還有對我的頭髮做了一點評價: 你的頭髮好細啊。我回答到，是的。

然後就是，我想到了昨天去辦理簽注的事。我就寫郵件給澳門大學人力資源的Kosper和蔡老師說明了情況。我覺得還是告知一下我現在的狀態會比較好一點。他們都非常理解熱心地回覆了我。我很感謝他們。沒有繼續我的焦慮。因為接下來的事，我本來是有些焦慮的。但是有他們給我的回覆，我感到很安定了。可能也就是因為這樣我又有些放鬆下來。因為我上午要買小艾的電動車，因此我下載了一個閒魚。結果不小心又被上面的短視頻吸引，勾引去了，讓我刷了好久，對此我很內疚。讓我很不舒服。如何才能很好地控制自己呢？ 做每一件事都專注。包括去看短視頻，這樣可能就會讓我覺得，他沒有專注的必要，或許就可以讓我去做其他的事了吧。

到了中午的時候，尤其是中午不吃飯的時候。感覺有一段時間的空白。想玩。這個時候，我選擇了學習日語和英文，感覺效果還是不錯的。有一種玩著玩著就把正事做好了的感覺。我還是要玩著玩著學日語，我覺得真的很好玩。我聽Spotify的日語廣告我覺得很好聽。

今天我在下面用雨衣遮電瓶車的時候，下面的老奶奶對我微笑。我給她打了招呼，以後我的東西我覺得可以把一些給她。因為在外面的人能夠得到別人的微笑也是很值得感激的。

這就是我的一天，不好也不壞的一點。哦，早上我煮了兩個雞蛋，晚上我有吃了三個滷蛋。今天吃了太多的蛋了。我看早上還是不用吃東西了。不用吃早餐的。今天有兩個人在閒魚上問我車的情況，但是他們都覺得續航里程數較小。那也是沒有辦法的事，我給他們好好說，祝他們找到自己滿意的車。

我應該要去創造，我應該多多地去創造。