週四的時候，我感覺整個人都不由我自己控制。不停地刷短視頻，吃太多的食物，沒有工作，感覺完全被內心的小孩控制了。因此今天我覺得改變。第一件事就是要睡好，早上關掉了所有的電子設備，睡到自然醒。然後是減少手機上的內容，刪掉了多餘的照片，軟件，聯繫人。盡可能地簡化我的生活。確實是感覺由效果的。上午的時候有意識地做該做的事，即使起來得晚也去外面跑了一圈。回來為了獎勵自己吃了一個包子。然後是工作，看文章寫文章。列了一個表，是今天想要做的事，然後一件一件地畫掉，這樣的感覺很好。好像生活又回到了正軌。中午吃完飯後還彈了一會兒吉他，慢慢地學習，一點點聯繫。慢慢找到了一些樂趣。我在思考為什麼我最近對我喜歡的東西都沒有興趣了呢？ 明明以前那麼喜歡吉他的，明明以前那麼喜歡Linux的，可能是沒有看到自己的進步，所以慢慢對自己失去了耐心。內心的不平靜，讓我不安地想要快點完成現在的事，好好地打字，好好地吃飯，好好地休息。認真地寫程序，你要想要陳元莉老師。好好地吃飯要想到奶奶。好好地休息要想到第一次在聯合初中和大家的老宿舍裡面的睡的場景。好好地鍛鍊要想到在簡陽中學跑步的時候。你走過好多的地方，留下了好多的回憶。我一定是要做一個創作者，而不是被動接受知識的人。晚上聽了一個播客節目，我自私以後體會到了無窮的快樂。人自私真的蠻好的。活得率真，坦誠。 晚上按照計畫和家人聊了天，我說話不多。但也很好。大家都聽開心，即使爸爸媽媽被別人“騙”走了700塊錢。聽得出來，爸爸對我們還是聽滿意的。好好地生活，認真地生活，做自己。