這幾天的我很不在狀態。 一個是身體上的不適，後背和下半身的鏈接的尾椎位置又開始隱隱作痛。 另外一個是總是被精神壓力， 孤獨感圍繞。 感知到這些是改變的前提。 對於身體疼痛， 瑜珈是一個很好的解決方法。 恰好今天是週末，我早晨練習了30分鐘的瑜珈。 後背的疼痛確實是減少了不少。 心靈的混亂則只有通過冥想來解決。 在博士面試的時候， Adam就問過我一個問題。 你會如何面對壓力。 我的回答是， 冥想和運動。 孔子的，吾道一以貫之。 我知道冥想對我是有幫助的。 它陪伴我度過了很多艱難的時期。 包括，最初走入社會在福州工作的時候。 在溫州獨自準備博士申請的時候。 在珠海準備博士面試的時期。 冥想是包容的， 即使我有一段時間沒有練習， 但我再次和它相遇的時候， 也不會有陌生的感覺。 和它的關係就像是呼吸。 有時候會忘記它的存在， 但是注意的時候， 才發現它一直都在。 接納， 初學者的心態， 相信，不評判。 練習冥想的所有態度， 我在奶奶身上都可以發現。 我的生活一次次地回到她的身邊， 儘管她去世了很多年。 冥想似乎給了我一些答案， 我彷彿知道了一些我不開心的原因。 這次回家的一個主題是修房子。 我們都不能按照自己的意願做事， 讓我感覺很不好。 國家不同意你修， 地是國家的。 周圍的鄰居不同意你修，藉口說雙Ber不同意。 無奈之下， 我們找到簡陽的舅舅， 想要買他們的房子。 舅舅們也不同意，他不說我們也沒有問理由。 最後我們似乎回到了原地。 空白的一切。 要想在原來的地方修，就要和舅舅們一起修。 而我對於大家庭一起修房子是反對的。 我的想法是所有的人都應該是獨立的。 而除了我和哥哥有堅定的想法之外， 他們都覺得大家庭一起修房子是一件很好的事。而我就是感覺不對。 首先， 房子沒有辦法按照自己的方式來設計， 他們要的大氣， 在我看來就是土氣。 我的想法是， 要想長久地優雅， 那麼外部的設計就必須簡單。 此時的我對於房子都沒有任何期待了。 以前沒有房子的時候， 我不願意帶朋友去我家， 以後我也不願意。 我是不同意的， 無奈，我只是偶爾回來。 媽媽沒有話說， 我能說什麼呢。