上午起床做了冥想， 瑜伽，練習了書法， 吉他。 總之就是沒有工作。 吃了晚飯之後挺了心碎的音樂， 洗了澡。原本是打算出去轉轉的， 但是想到自己一個人，就覺得孤獨， 便沒有了出去轉的心思了。 在家裡也挺好的。 是好是壞， 對我都一樣。 我不帶入其中， 道理我是懂的。 但是時不時是會忘記的。 外麵的雪快要化完了。 聽着悲傷的音樂， 似乎越來越悲傷了。 接下來有很多的挑戰等待着我， 我需要調整好自己的狀態。 生活的一切都是在意着一個又一個的當下。 我至少是全力想要過好我的生活的。我又多少的時候是真正地活在當下呢？ 進步隻會髮生在專注的當下。 儘力去生活， 儘力去按照 自己的方式生活。 儘力去找到自己的生活方式。 我的憂慮來自於還沒有準備好的時候就要我去表演。 我不想要做這樣的事。 又多少的時候我在意的東西都是結果。 很多時候都沒有享受這個過程了。 每次冩完文章， 我都感覺鬆了一口氣。 完全是一種， 終於完成了這個工作的感覺。 成就感這種東西， 要我等的時間太久了。 努力工作去了。
有時候安靜不下來工作， 你可以想一想， 好好工作之後的好處。 有了更多可以只有安排的時間， 去做自己喜歡的事情。 以後和朋友玩可以玩得更盡興。 好朋友下一次見面可以發現彼此的成長， 這難道不是一件高興的事嗎? 健康， 有節奏地生活工作， 本身也是我要追求的一種生活狀態。當然，不排除有時候我們會分心。 有時候被短暫的快樂吸引而放縱了自己。 當當你意識到的時候， 你總是可以坐下來， 回到你想要的狀態上面去。 這樣一來， 能夠主宰你的生活的人， 始終是你自己。 我可以掌握我的生活， 即使現在有一些困難。 我在一點點地前進。