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今天不好過。 早上7:30的鬧鐘叫醒了我。 因為前一天熬夜了，我完全沒有睡好。 然後去了Aalto。在辦公室裡面呆了一會兒就去開組會了。 我有認真準備要講的內容。可是沒有仔細想應該用中文怎麼說。 講的時候沒有講好。 讓我感覺不好。 明明我覺得還不錯的東西， 說出來怎麼感覺就變差了呢。 我一定要好好練習英文，要流利啊。 心裡面想的東西要好好地說出來啊。 這樣才能生活得好啊。 最近有很多的事情同時在進行著。 很想要好好努力，但是總是有一種使不上力氣的感覺。 因為想到下午六點有Project的組會，開完學校裡面的組會我便往回走。 在路上我看了OpenAI的發佈會。 功能很強大， 但是有一種很混亂的感覺。 什麼都可以做的東西，人類還需要做什麼？我不知道。 總之就是新的時代已經到來了。而我的國家把這一切都擋在門外。 新時代的閉關鎖國說的就是現在了吧。 在路上的時候給Gang分享了我用的Cursor後來發現估計他在國內用起來應該是不方便的。 不禁又嘆了一口氣。 這些方面讓我很不開心。 Gang如何受的了這般不自由的呢？ 始終沒有下定決心出來。 中午回來超睏， 睡了四十分鐘。 睡不好，一直做夢。 醒來繼續上計算材料物理，當然最終是沒有完成作業，但是後面也是開了會。 沒有完成的工作討論感覺也不是很有效率。 我的英文說得磕磕絆絆，我感覺不好。 我知道該努力。 其實已經不錯了，其實已經很好了。 我配得上世界上所有的美好嗎？ 為什麼我連在這裡也不敢給自己肯定的回答。 不知道為什麼很想哭。 為什麼我這麼自卑呢？ 好想和邓玉聊天。 然後我去K Market買了68歐的食物。 回來做了豌豆蝦仁豬肉火腿燒飯，很好吃喔。原本打算買飯的，最終沒有買。 覺得不划算是其中一個原因。另外一個原因是我好像已經在享受做飯的過程了。 這個過程我很放鬆， 有一定的時間讓我可以自由自在，然後可以聞著煮飯飄出來的香味。 做好之後享受邊看One piece邊吃的快樂。 晚上才看到哥哥給我發的消息。最後一句是他因為工作的原因睡不著了。 我是他我也會很鬱悶的。 不知道怎麼安慰他。 音樂是否可以找到答案。 假如我明天死了，我還會做我現在的工作嗎。 我或許還會寫日記，還會發消息給重要的人。 但我不會工作了。 我的悼詞，始終還沒有寫好。 我放不下這個世界。 我還沒有活夠啊。 我明明很充實為何我卻如此的痛苦。 我沒有經歷過太多身體上的痛苦，但是我經歷我很多心靈上的痛苦。 都說寫作的過程不要帶入自己的情感，以第三方的視角看著自己。 我看到了自己。 孤獨地坐在這裡， 悲傷地寫著自己從來沒有計畫過的文字。 難道我擅長寫作嗎。不是的。 就這樣是不是挺好的， 說不好英文也挺好的的。不好啊。 我不喜歡這樣的自己的。 不。 你喜歡你自己， 你只是覺得還可以生活得更優雅，自在。 自己應該做自己的朋友，往往造成最大傷害的人是自己。...

下午三點之後和大家一起喝了Joakim的酒。 然後去了Helsink喝啤酒，吃Piza. 和大家玩了Uno。認識了立威。 Peter組的學生。 大家真的都很放鬆。 回來的時候和Orlando聊了很多。 感覺他真的是人很好 。最後說以後想要聊更多隨時找他。 感謝Adam。

周天在家的時候，葛優躺讓自己的尾骨又一次受傷了。 腰打不直了。 昨天更嚴重， 去Tervestalo的時候很痛苦， 過路的小哥還來問我有事沒事。 還是挺感動的。 今天終於把Adam給我的一個工作完成了。明天還要做報告的PPT, 後天組會要講。 後天還有小組討論。 再後天還要交作業。很多的事啊。 盡量做吧。 反而不急了。 Adam也沒有催我，我應該學習他們平靜做事不著急的心態。但是大家都很認真啊。 我也很認真啊。 後面找個時間去土耳其植髮。 加油嘛， 總是可以做出來的。 我不擔心的。感謝Adam, 一步步讓我放下防備。他是一個好的導師，尊重學生。加油加油！睡覺去了。 希望明天我的背會好一些。

今天週日，沒有去學校。 醒來11點了。 昨晚又熬夜了。 並不是為了工作，而是刷視頻，浪費精力。以後總之要少做點這樣的事情。 還有很多有趣的事沒有做，哪裡又時間拿去浪費呢。 其实浪费时间也没有关系哦。 谁没有在浪费时间呢。 晚上看了一些子女和父母相处的采访。 每个父母也都是孩子。 最后得出的结论就是，他们只是比我们早出生几年的的人啊。 我对自己不满意的点就是我现在始终没有办法做到自信。 内心是恐惧在人多的场合去的。 这样适合我的工作有那些呢？ 做科研也需要的啊。 还有看到说人生是需要做减法，做更少的事维持现有的生活。 我觉得说得蛮有道理的。如何没有条件的和自己和平相处。 这是一个很困难的课题啊。 大脑里面有很多的恶魔。 我的内心不平静到更不静不下来看书。 这样真的可以吗？ 我想到几句歌词: I used to have demons in my room at night. Desire, despair, desire, so many monsters. 心灵上的困难往往更是难以超越。 达不到自己的想要的状态。 我能够做什么呢，看书吧。 书中有让自己平静下来的东西。 明天做该做的事。 人一直要学习的目的是什么？ 我想要什么。 我要的自由是什么？ 当我什么都不懂的时候，我创造出的东西有价值吗？ 什么是价值？

今日週六，早上睡到自然醒已經是10點鐘了。昨晚把個人博客網站弄得差不多已經是一點多了。 網站很簡單，優雅。 我很喜歡。 這樣的的佈局讓我更有寫作的慾望。 有了這樣的動機之後， 似乎也想要將自己的的生活過得精彩一些，到這裡才有內容可以放上去。 我喜歡簡潔的東西。 按照以往的慣例， 週六是清潔日。我整理的了房間，掃地， 扔垃圾，將換洗後的衣服拿到樓下去洗。然後出去到了二手市場。 二手市場是我放鬆心情的地方。 很喜歡看裡面有趣的，古老的東西。 裡面有很多的唱片。有CD, DVD, 還有很多黑膠唱片。看到實實在在的唱片在手裡面的感覺真的是很不一樣。 弄得我好像賣一個黑膠唱片機啊。 這樣我就可以聽那麼多的黑膠唱片了。 很多很古老的唱片， 這樣好像我又穿越時空回到我不曾到過的過去了。 裡面有兩天黑膠機，一個25歐， 一個150歐。顏值很高。 我拍下了他們的型號。 回來可以先研究一下，再做決定。 但我上完這學期的課程我再買也是可以的，想要的東西要經歷一番努力才能的到更顯得珍貴。 作為聖誕節的禮物還是不錯的。 之後去了S超市買了生活物質，花了二十多歐。 買了豬肉，雞腿，雞翅。 豬肉用來紅燒配土豆，雞翅雞腿用來烤。 前天做了土豆紅燒肉，感覺好好吃啊。 因此決定再做一次。 今天我第一次知道還有紅顏色的土豆，我買了四個，試試看。 話說最近都沒有單獨炒菜啊。 都是燜的什錦飯。雖說簡單有營養，也快要吃膩了。 不能再這樣下去。 這週依然是忙碌的一天啊， 我原本以為可以很快完成的工作卻遇到了很多的問題。 不能夠小看任何一個工作啊。 不過最後還算是解決了。 那時已經是週五晚上七點的樣子了。 這個時候已經下班了， 所以我只能下週再給亞當了。 嘿嘿，這裡我把他們的名字翻譯成了中文，感覺很不一樣啊。 下週的匯報讓我很緊張啊， 最近都沒有時間做那個工作，馬上又要匯報了。 這就是我放鬆不下來的原因。 想要做到從從容容真的是不容易的啊。不過，也沒有關係。 至少我在認真對待我的工作。認真地完成。 中文賣完東西回來已經一點過了， 也就沒有煮午飯了，想著和晚上一起吃吧。 不吃飯會不僅僅是會餓，還會造成心裡的空虛。 所以一個人住更要好好地煮飯，吃飯啊。 最近上課也很多，我都沒有時間好好地消化。 很多該做的是例如學習芬蘭語，更多地關注自身的幸福感的活動，統統都沒有做了。 第一年就這樣的忙碌。 主要是有很多的課程。 今天是二姨孃五十八歲的生日。 上一輩人也沒有比我們大多少歲啊。 加油努力生活啊。

今天没有去学校。 我在家的效率不高，以后尽量去吧。 蔡老师说的话是对的， 尽量去。 最近很冷了， 这或许是其中的一个原因。 好天气最近不多，连二手市场也都不想去了。 一个人在一起时不时会又些寂寞。 我称这些寂寞是只有的代价。 心情不好的原因是最近的工作不是很顺利， 感觉很简单的东西我却做了很久。 我对自己的表现不满意，没有办法和自己和谐地相处。 当自己情绪不好的时候， 很多糟糕的想法就会冒出来。 就会去攀比，就会去想到不好的自己。 担心自己的外貌，头发， 不好的英语。 这些难道也是只有的代价吗？ 有时候真的觉得孤独。 但是真的又挺害怕和别人打交道。 做不到从容。 昨天其实发生了很多事。 醒来的第一件便是，收到小舅娘的微信消息说 “黄杰，发一张你的照片给我吧😀” 我直觉就是很反感。 根本不记得上一次和她聊天是什么时候， 没有前后文直接说出这样一句话，正常人都知道想要做什么。 我等了很久，回了她一句。 “舅娘，我有对象 😁” 当然是骗她的，我想不到比这更好的回答了。 这应该就是善意的谎言了。 我的微笑表情掩盖了我内心的怒火。 “前段时间听你妈妈说还没有耍， 这里和同事聊起来才想到你。原来你耍了哦。” “是的，上个月大学老师介绍的。感谢舅娘为我的人生大事操心😄” “好的，耍了我们就放心了。 你哥哥耍没有嘛？” 好讨厌的回答啊。 我憋了好久，回了一句 “他最近很忙， 估计没有时间耍。” 她然后回答道，“哦哦，好的😃” 这番对话下来， 我整个人都不好了。 挺不下来的思考， 它们背后的想法是什么。 第一，把人当商品。 照片的目的就是被别人打量。 看别人能不能看上你。 不管所有其他的东西。 第二，先来要我的照片。 就像是我在给别人投简历的样子。 本身就平等了。 第三， 默认我现在就要找女朋友了。 万一我结扎了呢， 万一我这辈子不想要结婚呢。 为什么不过好自己的生活就好啊，为什么要来干预别人的生活呢。 我很讨厌干扰别人的生活， 正是因为不想被别人打扰。 我害怕我打扰了别人的生活。 第四， 和同事聊起。 他们是觉得世界上随便两男女在一起就可以生活在一起吗。 第五，耍了我们就放心了。 我从来没有让你们操心过。 这些事不需要你们操心。 或许很多人会说， 家人是关心你才给你介绍对象。 其他人谁管你啊。 好想很有道理的样子。 但是我还是不想要领这个情。 家人在乎你过得快乐吗？ 这是一个问题。 对比之下，我才知道祝老师的珍贵。 介绍认识， 有共同的爱好， 聊得来。 尽管我有偏心。 我好想去找祝老师。...