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週四的時候，我感覺整個人都不由我自己控制。不停地刷短視頻，吃太多的食物，沒有工作，感覺完全被內心的小孩控制了。因此今天我覺得改變。第一件事就是要睡好，早上關掉了所有的電子設備，睡到自然醒。然後是減少手機上的內容，刪掉了多餘的照片，軟件，聯繫人。盡可能地簡化我的生活。確實是感覺由效果的。上午的時候有意識地做該做的事，即使起來得晚也去外面跑了一圈。回來為了獎勵自己吃了一個包子。然後是工作，看文章寫文章。列了一個表，是今天想要做的事，然後一件一件地畫掉，這樣的感覺很好。好像生活又回到了正軌。中午吃完飯後還彈了一會兒吉他，慢慢地學習，一點點聯繫。慢慢找到了一些樂趣。我在思考為什麼我最近對我喜歡的東西都沒有興趣了呢？ 明明以前那麼喜歡吉他的，明明以前那麼喜歡Linux的，可能是沒有看到自己的進步，所以慢慢對自己失去了耐心。內心的不平靜，讓我不安地想要快點完成現在的事，好好地打字，好好地吃飯，好好地休息。認真地寫程序，你要想要陳元莉老師。好好地吃飯要想到奶奶。好好地休息要想到第一次在聯合初中和大家的老宿舍裡面的睡的場景。好好地鍛鍊要想到在簡陽中學跑步的時候。你走過好多的地方，留下了好多的回憶。我一定是要做一個創作者，而不是被動接受知識的人。晚上聽了一個播客節目，我自私以後體會到了無窮的快樂。人自私真的蠻好的。活得率真，坦誠。 晚上按照計畫和家人聊了天，我說話不多。但也很好。大家都聽開心，即使爸爸媽媽被別人“騙”走了700塊錢。聽得出來，爸爸對我們還是聽滿意的。好好地生活，認真地生活，做自己。

今天和温大的老师同学们见面了，聊了聊过往的经历。 今天白天的状态其实不好，什么也没有做，没有办法安心下来。坚持做自己的事吧，其他的事就都先放在一边吧。少做点事会比较好的。不用做那么多，少做一点事感觉精神会好一些。

今天是周天，内心里面是打算好好地写程序的。结果也没有写成。随之而来的焦虑也就开始了，想着都来这里这么久了，还什么东西都没有做出来。我来这边发两篇文章就是我的目标了。那么在年前就应该有一篇文章出来。我以后会和什么样的人度过我的人生呢？ 我挺自卑的。我挺怂的，喜欢一个人却表现得这么畏缩。我在为自己的家庭自卑。让我觉得我自己配不上别人。我可以改变吗？人选择什么样的家庭是没有办法选择的。我很庆幸遇到这样的家人。但我没有勇气像大家展示自己的家庭。是时候由自己来改变这一切了。我有让周围人的生活过得更好吗？ 我有学到东西吗？我有去排除自己不应该做的事吗？ 最重要的是做一个让自己满意的人。 要有勇气。 我说你在很多方面还不如很多外卖的小哥。他们积极，坦诚。

今天李老师让我给温州大学的同学作一个报告，说是炎英也会来。

今天去了澳门威尼斯人，看了漂亮的假的天空。

今天和昌夢，陳旋一起去吃了豬肚雞。很好味道。今天何老師邀請我給研究生的新生上課。和大家一起很開心。今天我換了我的筆記本電腦的電池，用新電池的感覺很好啊。電腦現在可以放平了。