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今天早上胡乱投了一个上海声学所的简历。吃了两顿饭，吃得有点多了。早上起来得太晚了没有去跑步了，下午去走了一走。有些不开心，因为未来不确定。我应该更专注于当下的。自由当下这个时刻是真实的。不要和别人去比，你要和你自己比。和别人不一样也没有什么关系。要打心底里喜欢自己。今天感谢小黑，小黄，哥哥。还是要粗略地安排一下每一天要做的事，这样会好一点。

这两天和那个开发板公司的合作让我有点焦虑。之前一直没有和她谈工钱的事。他们也一直不提。结果今天我就问了，才知他们根本就没有这打算。随后我就拒绝了。以后要记得直接一点，不要不好意思谈钱。 感谢Ya，感谢哥哥。陪我聊了这个事。还是有学到一点经验。散步都会听蒋勋的中国文学史，听到历史当中的人各个都有自己的性格，都活的那么精彩，我好羡慕。我现在唯一能够比别人好的一点就是活的是否精彩了吧。今天也冥想了，内容是和自己做朋友。这两次做这个冥想的时候都会流眼泪。感动到，觉得要和自己做朋友真的好难好难。 我最近的难过应该就是未来的不确定性造成的，想要去澳门是更大的不确定性，这一点更是让我焦虑不已。我如果去工作了，我应该要选一个我自己喜欢的地方吧。我想要去日本，我还是想要去日本。我就是不喜欢留在成都。我就是想要去体验不同的生活。 哥哥要回家一个月，我想要回去，但是我我也不要回去。在外面混得不好自由自己知道，回家了全村人都知道了。我也不能回去。

今天有点累，感谢快餐店的老板。感谢哥哥。感谢世界。原来喝酒不会让人忘记忧愁。

今天拼死拼活把视频做出来了，本来是周五就应该完成的但是确实是没有来得及做出来。原本以为简单的内容做却非常地费时间。原来想要做好视频真的好困难了。记录生活其实是最简单的方式，如果画面中没有真实的镜头，还要想视频的画面丰富那么就要做很多工作，相当于你在创作一个动画片，全部都要有。而拍真实的画面却要简单得多。确实是有一点沮丧的，虽然我知道我不应该那么去关注这么多的数据。当一个人什么都拥有的时候，他就会告诉你不要在意那些世俗的东西。确实是那样。但是当他什么都没有的时候，这些世俗的东西就不得不去考虑了。 今天晚上吃完饭的时候，我去散步了。走着的时候心情其实是有一些低落的。回来的时候做了十一分钟的正念冥想。在最后一刻，我感受到一整温暖的感觉环绕着我，好像有一股力量将我向上托住。我当时感觉有一些惊讶。回来的路上有遇到了那一只小卷毛的狗，我喂了他两次东西了，我们之间的关系好像更近一层了。他想要靠近我，但是他又害怕，我转身离开了，却又跟着我。狗狗也和人一样啊，想要靠近，又有些害怕，明明知道没有危险，但还是害怕。动物和人一样啊。我感觉我就像一条狗。后来和小黄和小黑在河边乘凉了一会。我们坐在木板上，小黄枕着我的手背睡着，小黑也在我的旁边。此刻我感觉好温暖啊，我什么也没有给他们。他们却无条件地信任我。我真的好感动。原来和动物的相处比和人相处容易多了。想要不久又要离开，可以一辈子也可能不会再相见，就一阵悲哀。原来有动物陪在身边是多么幸福的一件事啊。可是这对我来说也是奢侈。 我到底想要什么? 我不知道。啊…

现在是早上的八点四十一分，我刚刚跑完步回来。本来是打算去洗澡的，但是我害怕，洗完澡就忘记了我刚做的一个梦。我梦到我回到了初中联合的一楼教室，但是里面的同学确实高中的同学。好像有黄贵阳，其他人记不清楚了。大家在摆放扫具的角落玩耍。其中一个同学给我说，我们一起玩军棋吧？我说我不会玩。然后他答应教我。然后就开始玩起来了，后来渐渐的围观的人变多了。我紧张了起来，本来我就不会玩。正在学习，但是人多口杂，你一句我一句地给我"出谋划策"， 说一些我不懂的语言。问他们也解释不好是为什么走这一步。后来变觉得索然无味。后来我看到坐在前面的胡秀琴和冯霞，她们正在一起聊天。我便走了过去，尝试加入她们。故事后来就没有了。可能是我想原来的好朋友了吧，也可能是我怀念以前的美好时光，我厌倦了和大众玩耍的行为。好朋友都结婚了。我只能远远地祝福他们。

今天又焦虑了，原因之一是视频还没有做出来，那个硬件开发的公司估计又等着我的回复，还有澳门也还没有消息。这样多的事就让我焦虑了。还有一点，我有点怀疑自己的声音。得不到别人的支持，好像自己做的事就真的是在浪费时间。我是说做视频这件事。但是Jack告诉我，事情不是这样的。这个时候阿梁你需要的是耐心。我发现了禁不住诱惑的人是阿梁，经常感到自责的人也是阿梁，常常感觉到沮丧的人也是阿梁。阿梁阿你要像Jack学习一下，你们是一辈子的朋友，要相互帮助。有时候对自己苛刻的人是Jack，Jack要学会慢下来，好好地享受每一天。阿梁要更有自信，要相信自己是值得被爱的。 今天晚上和小黑和小黄玩耍了好久，他们坐在地上，我也坐在地上。今天我买了火腿肠，他们两个都爱吃。总算是找到他们肯吃的东西了。以后可以喂他们东西吃了。今天还是有做的好的。虽然早上起来晚了一些，但还是认真完成了早上的喝水，吃饭，锻炼，庆祝的流程。虽然只锻炼了一分钟，但是毕竟是锻炼了。还有今天只吃了一顿饭，虽然晚上买了零食，但也只吃了一点点。还是很好地控制了自己。我为你感到高兴阿梁。虽然只是进步了一点点，但是毕竟还是进步了。晚上照常冲了冷水澡，正常地写日记。加油，认真做该做的事。事情总会顺过来的。